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睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群とは

睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群は、眠っている間に呼吸が弱まったり、止まったりすることにより、十分な睡眠がとれなくなる疾患です。この病気は、寝ている間に無呼吸状態が生じているため、ご本人が自覚しないうちに病状が進行していきます。昼間の仕事中に疲れやすさや眠気を感じるようになるときは、睡眠時無呼吸症候群が慢性化している可能性がありますので、お早めに医療機関を受診するようお勧めいたします。

睡眠時無呼吸症候群の種類

睡眠時無呼吸症候群は、大きく分けて閉塞性睡眠時無呼吸症候群と中枢性睡眠時無呼吸症候群の2つのタイプがあります。閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、睡眠時無呼吸症候群の典型的なタイプであり、睡眠中に喉や上気道が物理的に閉塞することで発生します。空気の通り道である上気道が何らかの要因で狭くなることにより、ここを通る空気の抵抗力が増し、スムーズな呼吸が妨げられてしまうのです。特に肥満の方は、首の周囲に脂肪が溜まっていることが多く、気道が圧迫されやすくなります。また、舌が大きい、扁桃や口蓋垂が大きい、顎が小さい場合も要注意です。この他、、喫煙や飲酒、鎮静薬の多用などで引き起こされるケースも少なくありません。

一方、中枢性睡眠時無呼吸症候群は、呼吸中枢の異常によって起こるタイプです。脳からの呼吸指令がきちんと発せられなくなり、無呼吸状態となります。あまり多い症例ではありませんが、血液中の酸素濃度が著しく低下しても脳神経が反応しないため、十分な酸素を体内に送り込めなくなり、命に関わるおそれがあります。

睡眠時無呼吸症候群を放置すると

睡眠時無呼吸症候群になると、十分な睡眠をとっているつもりでも目覚めの悪さ、身体のだるさ、昼間の居眠りなどが起こりやすくなります。ご自身の問題だけでなく、車を運転中に死亡事故を起こしてしまい、テレビや新聞で大々的に報道され、社会的な事件となることもあります。また、睡眠時無呼吸症候群を放置すると体のエネルギー代謝に支障を来たすようになり、糖尿病や高血圧、心不全、心筋梗塞などを引き起こすリスクが高まります。

このような方は医療受診を

  • いびきがうるさい(家族などから指摘された)
  • 日中に眠気がある
  • 起床時に体が重い(疲れが抜けていない)
  • 倦怠感を覚える
  • 熟睡感がない
  • ED(勃起障害)が見られる
  • 夜中に何度もトイレに行く
  • 集中力や記憶力が低下した

など

睡眠時無呼吸症候群の治療法

睡眠時無呼吸症候群の治療にあたっては、患者さまの状態に応じて個別具体的に判断しますが、最も一般的に行われるのはCPAP療法(経鼻的持続陽圧呼吸療法)であり、通称シーパップと呼ばれています。鼻に装着したマスクから圧力を加えた空気を送り込むことによって、ある一定の圧力を気道にかけ、気道の閉塞を取り除いて無呼吸を防いでいきます。中等症から重症の患者さまにとても効果的で、ほとんどの患者さまで、この治療を行ったその日からいびきをかかなくなり、朝もすっきりと目覚め、昼間の眠気も軽くなります。

比較的に軽症の場合は、マウスピースで対応することもあります。就寝中の顎の位置を少し変え、下顎を上顎よりも前に出るように固定することにより、呼吸状態の改善が見込めます。

この他、生活習慣の改善も併行して取り入れていきます。肥満の方は、減量のために食事を腹八分目に抑え、適度な運動も心掛けます。また、お酒は筋肉を弛緩させ、気道の閉塞をさらに悪化させる可能性がありますので、適量を心がけます。こうした療法によっても改善が難しいときは、気道の塞がってしまう部位を正常な状態に戻すため、外科手術を検討します。

ゆずるクリニックの概要

院長
伊藤 譲 (糖尿病内科・内科)
副院長
伊藤 志峯 (産婦人科・乳腺外科)
診療内容
(診療科目)
糖尿病内科・内科・産婦人科・乳腺外科
住所
〒336-0017 
埼玉県さいたま市南区南浦和2-44-7
ピュアプレジール 201
最寄駅
南浦和駅より徒歩3分 弁天公園前
提携駐車場
タイムズ南浦和第12
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TEL
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