高血圧とは

高血圧というのは、血圧の値が慢性的に高くなっている病態です。慢性的に血圧高値が続くと血管に過度の負担がかかり、心筋梗塞、脳梗塞といった動脈硬化性疾患や脳出血の原因になったりします。高血圧の90％以上は、原因をはっきりと特定できない「本態性高血圧」ですが、残りの10％は何らかの原因がある二次性高血圧です。二次性高血圧は、原疾患を治療することによって高血圧が改善する場合もあります。
当院では、高血圧学会専門医の立場から、二次性高血圧の有無も含めまして、高血圧全般の診断から治療まで行わせていただきます。
健康診断などで高血圧を指摘された方は、お早めに受診してください。
本態性高血圧の治療の基本は生活習慣の改善と塩分制限です。当院では、管理栄養士による食事栄養指導を行っております。食事療法や運動療法で十分な改善が見られないときは、薬物療法を併用します。

高血圧の予防対策

• 塩分の摂取量を減らしましょう
• 肥満防止に努めましょう（適正体重を維持します）
• 適度な運動習慣を身につけましょう
• お酒の飲み過ぎ注意しましょう
• 禁煙しましょう（受動喫煙にも気を付けましょう）
• 入浴の際は、脱衣所や浴室を温めておきましょう
• 真夏などはこまめに水分補給しましょう