高血圧
高血圧とは
高血圧というのは、血圧の値が慢性的に高くなっている病態です。慢性的に血圧高値が続くと血管に過度の負担がかかり、心筋梗塞、脳梗塞といった動脈硬化性疾患や脳出血の原因になったりします。高血圧の90%以上は、原因をはっきりと特定できない「本態性高血圧」ですが、残りの10%は何らかの原因がある二次性高血圧です。二次性高血圧は、原疾患を治療することによって高血圧が改善する場合もあります。
当院では、高血圧学会専門医の立場から、二次性高血圧の有無も含めまして、高血圧全般の診断から治療まで行わせていただきます。
健康診断などで高血圧を指摘された方は、お早めに受診してください。
本態性高血圧の治療の基本は生活習慣の改善と塩分制限です。当院では、管理栄養士による食事栄養指導を行っております。食事療法や運動療法で十分な改善が見られないときは、薬物療法を併用します。
高血圧の予防対策
- 塩分の摂取量を減らしましょう
- 肥満防止に努めましょう(適正体重を維持します)
- 適度な運動習慣を身につけましょう
- お酒の飲み過ぎ注意しましょう
- 禁煙しましょう(受動喫煙にも気を付けましょう)
- 入浴の際は、脱衣所や浴室を温めておきましょう
- 真夏などはこまめに水分補給しましょう